Zihin Zaten Çalışıyor

Zihin sürekli senaryolar üretir.
Olasılıklar kurar.
Henüz yaşanmamış deneyimlerin provasını yapar.
Bu kapasite hiç durmaz.

Asıl mesele bunun farkında olmamaktır. Daha da önemlisi, bu gücün tek bir yöne akmasıdır:
Belirsizliğe.
Tehdide.
Kötü ihtimallere.

Henüz hiçbir şey olmamışken zihin sorular üretmeye başlar:
Ya ters giderse?
Ya beklediğim gibi olmazsa?
Ya hayal kırıklığı yaşarsam?

Dikkat daralır. Algı tehdit aramaya başlar. Beden gerilim üretir.

Oysa burada gözden kaçan basit bir gerçek vardır:
Yaratım kapasitesi zaten çalışıyordur.

Sorun kapasite eksikliği değil, yön meselesidir.

Felaket senaryosu yazılabiliyorsa, potansiyel senaryosu da yazılabilir.
Çünkü yaratım nötrdür. Ne olumlu ne olumsuzdur. Bir kapasitedir.

Bu yüzden mesele pozitif düşünmek değildir. Gerçeklikten kopmak hiç değildir. Mesele, zihnin zaten yaptığı şeyi bilinçli biçimde yönlendirmektir.

Dikkat neredeyse deneyim orada yoğunlaşır.

Yazar: Başak Burcu Giritli